巨乳縮小術(shù)的效果通常可以維持10-20年，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。

巨乳縮小術(shù)通過(guò)切除多余乳腺組織和皮膚實(shí)現(xiàn)乳房形態(tài)重塑，術(shù)后效果穩(wěn)定期受多重因素影響。年輕患者因皮膚彈性較好，術(shù)后效果維持時(shí)間可達(dá)15-20年，而40歲以上患者可能縮短至10-15年。哺乳期女性需注意，妊娠可能導(dǎo)致乳房體積再度變化。體重波動(dòng)超過(guò)10公斤時(shí)，脂肪分布改變可能影響手術(shù)效果。術(shù)后穿戴專業(yè)塑形內(nèi)衣6個(gè)月以上，能有效減少皮膚松弛概率。避免吸煙和紫外線暴曬可延緩皮膚老化，有助于維持乳房緊致度。規(guī)律進(jìn)行胸肌鍛煉能提升組織支撐力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

建議術(shù)后每1-2年進(jìn)行乳腺?？茩z查，通過(guò)超聲評(píng)估組織狀態(tài)。若出現(xiàn)明顯下垂或體積反彈，可考慮二次調(diào)整手術(shù)。日常應(yīng)保持體重穩(wěn)定，選擇有承托力的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，避免高強(qiáng)度跳躍運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)乳房疼痛、形狀異常改變時(shí)需及時(shí)復(fù)診。