副乳吸脂手術(shù)恢復(fù)期通常需要7-14天，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)局部腫脹、淤青，需穿戴塑身衣幫助皮膚貼合，避免劇烈活動(dòng)或提重物。傷口處保持干燥清潔，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。4-7天腫脹逐漸消退，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需持續(xù)加壓包扎。7天后拆線，多數(shù)人可恢復(fù)日常辦公，但塑身衣需堅(jiān)持穿戴1-3個(gè)月以鞏固塑形效果。術(shù)后2周內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿、泡澡，防止血管擴(kuò)張?jiān)黾映鲅L(fēng)險(xiǎn)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，限制高鹽食物減輕水腫。

術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或劇烈疼痛，可能提示感染或血腫，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理?；謴?fù)期間避免吸煙飲酒，以免影響血液循環(huán)和傷口愈合。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查評(píng)估效果，3-6個(gè)月后達(dá)到最終塑形狀態(tài)。日?？蛇x擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少局部壓迫，適度鍛煉如瑜伽有助于維持體型。