抽手臂脂肪一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

抽脂術(shù)后1-2周內(nèi)手臂可能出現(xiàn)腫脹、淤青，屬于正常現(xiàn)象，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，可進(jìn)行輕度活動，但需避免提重物或劇烈運動。術(shù)后1-3個月基本恢復(fù)自然形態(tài)，此時皮膚緊致度與脂肪分布趨于穩(wěn)定。恢復(fù)期間需保持傷口清潔，避免感染，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如瘦肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。

術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常分泌物，需及時就醫(yī)排查感染等并發(fā)癥。恢復(fù)期內(nèi)避免吸煙飲酒，防止影響血液循環(huán)和傷口愈合。日?？蛇M(jìn)行溫和的手臂伸展運動，但需避免過度用力。術(shù)后效果最終穩(wěn)定通常需3-6個月，個體差異較大，建議與醫(yī)生保持溝通。