去雙下巴后一般需要7-14天消腫，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理有關。

采用吸脂術去除雙下巴時，術后腫脹高峰出現(xiàn)在1-3天，5-7天可見初步消腫，10-14天腫脹基本消退。若選擇光纖溶脂或射頻消融等微創(chuàng)方式，腫脹程度較輕，3-5天達到腫脹高峰，7-10天可恢復自然輪廓。術后24小時內(nèi)需持續(xù)冰敷減少滲出，48小時后可改為熱敷促進血液循環(huán)。避免低頭動作、過度咀嚼硬物及劇烈運動有助于減輕腫脹。遵醫(yī)囑佩戴彈力面罩能有效加壓塑形，通常需持續(xù)使用1-2周。恢復期間出現(xiàn)輕微淤青、緊繃感屬于正常現(xiàn)象。

術后應保持清淡飲食，限制鈉鹽攝入以防水腫加重，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于組織修復。睡眠時墊高枕頭可減輕面部充血。若14天后仍存在明顯腫脹、疼痛加劇或皮膚溫度升高，需及時復診排除感染或血腫可能。不同個體代謝速度存在差異，吸煙、熬夜及瘢痕體質(zhì)可能延長恢復周期。