自體脂肪填充淚溝一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個體差異、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2周是腫脹高峰期，此時填充區(qū)域可能出現(xiàn)輕微淤青、腫脹或硬結(jié)，屬于正?，F(xiàn)象。脂肪細胞逐漸與周圍組織建立血運，部分未存活的脂肪會被吸收。術(shù)后2-4周腫脹明顯消退，填充效果初步顯現(xiàn)，但局部可能仍有輕微不平整。術(shù)后1-3個月脂肪存活趨于穩(wěn)定，最終效果基本定型，觸感逐漸柔軟自然?；謴?fù)期間需避免揉搓、壓迫填充部位，防止脂肪移位或吸收過快。保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動、高溫環(huán)境或長時間低頭，以減少腫脹和出血風(fēng)險。

恢復(fù)期間建議保持均衡飲食，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進組織修復(fù)。避免吸煙飲酒，以免影響脂肪存活率。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后效果因人而異，若對形態(tài)不滿意，可在3個月后評估是否需要二次填充。