消除腫眼泡一般需要1-3小時(shí)，具體時(shí)間與操作方式、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

非手術(shù)方式如冷敷、按摩等通常需要1小時(shí)內(nèi)完成，操作簡(jiǎn)單且無(wú)須恢復(fù)期。冷敷可用冰袋包裹毛巾敷于眼部5-10分鐘，重復(fù)2-3次；按摩需用指腹從內(nèi)向外輕柔按壓眼周，配合眼霜促進(jìn)循環(huán)。手術(shù)方式如眼袋切除術(shù)或激光治療需30分鐘-3小時(shí)，術(shù)中需局部麻醉，術(shù)后可能有短暫腫脹。激光治療通過(guò)分解脂肪改善浮腫，創(chuàng)傷較??；眼袋切除術(shù)需切開(kāi)皮膚去除多余脂肪，適合嚴(yán)重腫眼泡?；謴?fù)期因術(shù)式不同存在差異，激光治療通常1-3天消腫，手術(shù)切除需5-7天拆線，完全恢復(fù)需1個(gè)月左右。

術(shù)后需避免揉眼、過(guò)度用眼，48小時(shí)內(nèi)冷敷減輕腫脹。飲食宜清淡，減少高鹽食物攝入，睡眠時(shí)墊高頭部促進(jìn)體液回流。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇需及時(shí)復(fù)診。