去眼袋后可通過冷敷、保持頭部抬高、避免劇烈運動、使用藥物、調(diào)整飲食等方式促進(jìn)消腫。術(shù)后腫脹通常與局部血液循環(huán)、淋巴回流、組織修復(fù)等因素有關(guān)。

1、冷敷

術(shù)后24-48小時內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷時用干凈紗布包裹冰袋直接接觸皮膚。

2、頭部抬高

睡眠時墊高枕頭保持頭部高于心臟水平，白天避免低頭動作。重力作用有助于淋巴液回流，減輕眼周組織液積聚。建議術(shù)后3天內(nèi)維持30度以上仰臥位，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)區(qū)域。

3、避免劇烈運動

術(shù)后1周內(nèi)禁止跑步、跳躍等加速血液循環(huán)的活動，防止血管擴張加重腫脹?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，但需避免彎腰、提重物等增加頭部靜脈壓的動作。

4、使用藥物

遵醫(yī)囑服用消脫止片改善微循環(huán)，涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)水腫吸收。必要時短期使用地奧司明片增強靜脈張力。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物以免引發(fā)出血。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后3天選擇低鹽飲食，每日鈉攝入控制在3克以內(nèi)，多食冬瓜、薏米等利水食物。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉加速組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物誘發(fā)血管擴張。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，按醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染。腫脹高峰期出現(xiàn)在術(shù)后48-72小時，通常1-2周逐漸消退。如出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、視力變化等異常情況應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期避免揉眼、化妝及佩戴隱形眼鏡，外出時佩戴墨鏡防護(hù)紫外線。