乳頭內(nèi)陷通常在青春期乳房發(fā)育時(shí)被發(fā)現(xiàn)，多數(shù)在10-16歲之間顯現(xiàn)，少數(shù)可能出生時(shí)即存在或成年后因其他因素繼發(fā)。乳頭內(nèi)陷可能與先天性乳腺導(dǎo)管發(fā)育異常、外傷或乳腺疾病等因素有關(guān)，需根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估。

青春期是乳頭內(nèi)陷最常見的發(fā)現(xiàn)階段。隨著雌激素水平上升，乳房組織開始發(fā)育，部分女性可能因乳腺導(dǎo)管縮短或纖維組織牽拉導(dǎo)致乳頭向內(nèi)凹陷。此時(shí)乳頭內(nèi)陷程度較輕者可能僅在受冷刺激或手動(dòng)擠壓時(shí)顯現(xiàn)，嚴(yán)重者則持續(xù)內(nèi)陷無法自行突出。日?？赏ㄟ^輕柔提拉乳頭幫助改善，但避免過度刺激導(dǎo)致?lián)p傷。

少數(shù)新生兒或嬰幼兒期即可觀察到先天性乳頭內(nèi)陷，多與遺傳因素或孕期發(fā)育異常相關(guān)。此類情況可能伴隨乳房發(fā)育自行緩解，但部分兒童可能持續(xù)存在。家長(zhǎng)需注意觀察，避免衣物摩擦引發(fā)感染。成年后出現(xiàn)的乳頭內(nèi)陷需警惕乳腺炎、腫瘤等病理因素，可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查。

若發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，建議避免穿過緊內(nèi)衣，保持局部清潔干燥。青春期女性可通過非手術(shù)矯正器輔助改善，哺乳期女性需注意哺乳姿勢(shì)防止乳頭皸裂。中重度內(nèi)陷或伴隨紅腫疼痛時(shí)，需盡早就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)矯正或針對(duì)病因治療。