鼻中隔手術(shù)一般需要7-14天恢復(fù)自然，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

鼻中隔手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-3天為急性期，鼻腔內(nèi)填塞物可能導(dǎo)致腫脹和輕微疼痛，需避免用力擤鼻或觸碰傷口。術(shù)后4-7天填塞物拆除后，鼻塞癥狀逐漸緩解，但黏膜仍處于修復(fù)階段，可能出現(xiàn)少量血性分泌物，需遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗。術(shù)后8-14天鼻腔通氣功能基本恢復(fù)，外觀腫脹消退，可進(jìn)行輕量活動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊仍需避免?；謴?fù)期間保持環(huán)境濕度、避免辛辣刺激飲食有助于加速愈合。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后建議保持頭部抬高睡眠，減少鼻腔充血。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C。避免吸煙飲酒及長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作，定期復(fù)查確保黏膜愈合良好?；謴?fù)期內(nèi)使用空氣加濕器可減輕鼻腔干燥不適。