去眼袋后可通過冷敷消腫、保持傷口清潔、避免劇烈運動、調(diào)整睡眠姿勢、合理飲食等方式護理。術(shù)后護理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、血腫或恢復(fù)延遲，需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

1、冷敷消腫

術(shù)后48小時內(nèi)可間斷冷敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和淤青。注意避免冰袋直接接觸皮膚，需用無菌紗布包裹。若出現(xiàn)皮膚凍傷發(fā)白需立即停止。

2、保持傷口清潔

每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒棉簽輕柔清理切口分泌物，涂抹抗生素軟膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染。拆線前避免沾水，洗頭建議仰臥由他人協(xié)助。術(shù)后3天內(nèi)禁止化妝，1周內(nèi)禁用眼部護膚品。

3、避免劇烈運動

兩周內(nèi)禁止跑步、游泳、瑜伽等可能升高血壓的活動，低頭提重物等動作需謹慎。劇烈運動可能導(dǎo)致傷口裂開或皮下出血，恢復(fù)期建議以散步為主，術(shù)后1個月再逐步恢復(fù)常規(guī)運動強度。

4、調(diào)整睡眠姿勢

睡眠時墊高枕頭呈30度半臥位，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)部位。持續(xù)仰臥可減輕面部充血，防止眼瞼水腫加重。建議使用頸枕固定頭部，術(shù)后1個月內(nèi)避免趴睡，以免影響眼部淋巴回流。

5、合理飲食

多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進傷口愈合，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)。忌食辛辣刺激食物及海鮮等發(fā)物，戒煙酒至少1個月以減少血管擴張風(fēng)險。每日飲水控制在2000毫升以內(nèi)避免水腫。

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，通常術(shù)后1天、3天、7天需到院觀察恢復(fù)情況?；謴?fù)期間出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或視力模糊需立即就醫(yī)。長期護理需注意防曬避免色素沉著，使用不含酒精的溫和眼霜維持皮膚彈性。術(shù)后3個月內(nèi)避免揉眼或外力撞擊，隱形眼鏡佩戴建議延后至完全恢復(fù)后。