去眼袋后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷消腫、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式護(hù)理。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、腫脹加重或恢復(fù)延遲。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭傷口，避免沾水或用手觸碰。拆線前禁止化妝或使用護(hù)膚品，防止細(xì)菌侵入引發(fā)感染。若出現(xiàn)分泌物增多或紅腫熱痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

兩周內(nèi)禁止跑步、跳躍等增加頭部血壓的活動(dòng)，防止傷口裂開或出血。低頭動(dòng)作需緩慢，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕眼部充血?；謴?fù)期內(nèi)避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間用眼，有助于減少局部水腫。

3、冷敷消腫

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹紗布間斷冷敷，每次10-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕淤青和腫脹，但需避免凍傷皮膚。48小時(shí)后可改用溫?zé)崦泶龠M(jìn)血液循環(huán)。

4、調(diào)整飲食

多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉，加速組織修復(fù)。忌食辛辣、酒精及高鹽食物，防止炎癥加重或水分滯留。每日飲水1500-2000毫升維持代謝平衡。

5、規(guī)律作息

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過度疲勞。午間可閉目休息15分鐘緩解眼肌緊張。外出時(shí)佩戴墨鏡防護(hù)紫外線，減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)診時(shí)間。

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，防止傷口浸軟感染?；謴?fù)期出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛或異常分泌物時(shí)需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期維持需注意防曬和眼部保濕，適當(dāng)使用含咖啡因成分的眼霜改善微循環(huán)。定期復(fù)查可評(píng)估恢復(fù)效果，必要時(shí)進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。