乳頭內(nèi)陷一般可以通過矯正改善，具體效果與凹陷程度和矯正方法有關(guān)。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥或外傷等因素相關(guān)，建議根據(jù)具體情況選擇非手術(shù)或手術(shù)矯正。

輕度乳頭內(nèi)陷可通過持續(xù)牽拉、負(fù)壓吸引等物理方法改善。每日清潔后用手指輕柔向外提拉乳頭，配合專用矯正器負(fù)壓吸引，有助于刺激組織伸展。哺乳期女性使用乳頭保護(hù)罩可減少摩擦疼痛，同時保持泌乳通暢。這類方法需堅持3-6個月，對軟組織彈性較好的青少年效果更明顯。

中重度乳頭內(nèi)陷或伴隨乳腺導(dǎo)管畸形的患者，可能需要手術(shù)矯正。常見術(shù)式包括保留導(dǎo)管的松解術(shù)、乳暈真皮瓣填充術(shù)等，通過松解攣縮纖維束或填充支撐組織恢復(fù)乳頭凸起。術(shù)后需預(yù)防感染并佩戴塑形罩固定1-2個月，但可能存在感覺減退或影響哺乳功能的風(fēng)險。合并急性乳腺炎時需先控制感染再評估手術(shù)時機(jī)。

日常應(yīng)選擇寬松透氣內(nèi)衣避免壓迫，哺乳期注意正確含乳姿勢防止加重?fù)p傷。若內(nèi)陷伴隨紅腫、溢液等癥狀，需排查乳腺炎或腫瘤可能。矯正期間出現(xiàn)皮膚破損或持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行使用膠布粘貼等不當(dāng)操作。