乳頭內陷在人群中并不少見，屬于一種乳腺發(fā)育異常的表現(xiàn)，可能由先天因素或后天因素引起。

乳頭內陷在女性中的發(fā)生率相對較高，部分男性也可能出現(xiàn)。輕度乳頭內陷可能僅表現(xiàn)為乳頭輕微凹陷，哺乳期女性可能出現(xiàn)哺乳困難。中重度乳頭內陷可能導致局部清潔困難，增加乳腺炎風險。先天性乳頭內陷多與乳腺導管發(fā)育異常有關，后天性可能由乳腺炎癥、外傷或腫瘤壓迫導致。青春期乳房發(fā)育期間也可能出現(xiàn)暫時性乳頭內陷。

對于輕度乳頭內陷，可通過手法牽拉改善，每日清潔凹陷部位預防感染。哺乳期女性可使用乳頭矯正器輔助哺乳。中重度乳頭內陷影響生活質量時，可考慮手術矯正。手術方式包括保留導管的手術矯正和乳頭重建術，需根據具體情況選擇。無論采取何種處理方式，都建議定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)其他乳腺問題。

日常生活中應注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣避免壓迫。哺乳期女性出現(xiàn)乳頭內陷時，可咨詢專業(yè)哺乳指導。若發(fā)現(xiàn)乳頭內陷伴有分泌物、皮膚改變或疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)排除病理性因素。適當的胸部按摩和皮膚護理有助于維持乳房健康狀態(tài)。