去眼袋手術后可通過冷敷消腫、保持傷口清潔、避免劇烈運動、調(diào)整睡姿、合理飲食等方式護理。術后護理不當可能影響恢復效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。

1、冷敷消腫

術后24-48小時內(nèi)可間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和淤青。使用冰袋時需用無菌紗布包裹，避免傷口直接接觸冰源。若出現(xiàn)皮膚麻木或不適，應立即停止冷敷并咨詢醫(yī)生。

2、保持清潔

術后需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭傷口，避免用力揉搓。拆線前傷口干燥清潔能降低感染概率。洗臉時應避開手術區(qū)域，禁止使用化妝品或護膚品。如發(fā)現(xiàn)分泌物增多、紅腫熱痛等感染征兆，需及時就醫(yī)處理。

3、避免劇烈活動

術后1周內(nèi)禁止跑步、跳躍、彎腰提重物等動作，防止血壓升高導致傷口出血。2周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染傷口的環(huán)境?；謴推陂g減少長時間用眼，工作或閱讀時每30分鐘閉目休息，有助于減輕眼部充血。

4、調(diào)整睡姿

睡眠時墊高頭部30度，采用仰臥位避免側睡，防止壓迫手術部位加重腫脹。建議使用專用護頸枕保持頭部穩(wěn)定，避免夜間無意識揉眼。術后1個月內(nèi)禁止趴睡，以免影響組織復位。

5、飲食調(diào)理

術后2周內(nèi)需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，避免煙酒及含咖啡因飲品。多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進傷口愈合，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復。每日飲水1500-2000毫升維持代謝平衡。

術后恢復期內(nèi)應定期復查，遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預防感染。出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛或異常出血需立即就醫(yī)。1個月內(nèi)避免戴隱形眼鏡，外出時佩戴墨鏡防曬。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，有助于加速恢復進程。