副乳切除術(shù)后一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

副乳切除術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，此時(shí)手術(shù)區(qū)域可能出現(xiàn)腫脹、淤血或輕微疼痛，需保持傷口清潔干燥，避免劇烈活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。術(shù)后7-14天為組織修復(fù)期，縫線拆除后局部仍有緊繃感，可逐步恢復(fù)輕度日?；顒?dòng)，但需避免上肢過(guò)度伸展或提重物，必要時(shí)使用硅酮凝膠減輕瘢痕增生。術(shù)后14-30天進(jìn)入功能恢復(fù)期，腫脹基本消失，可進(jìn)行溫和的肩部伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)仍需延至術(shù)后1-3個(gè)月?；謴?fù)期間應(yīng)穿戴無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少摩擦，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、滲液或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。

術(shù)后恢復(fù)期間需保持高蛋白飲食如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)，睡眠時(shí)建議仰臥或側(cè)臥避開(kāi)手術(shù)區(qū)域?；謴?fù)后期可循序漸進(jìn)增加上肢活動(dòng)度，但需以不引起疼痛為限。術(shù)后3-6個(gè)月瘢痕逐漸軟化，最終恢復(fù)效果趨于穩(wěn)定。