牙齒矯正的最佳年齡是8-14歲，此時(shí)頜骨發(fā)育活躍，矯正效果較好。成年人也可進(jìn)行牙齒矯正，但所需時(shí)間可能更長(zhǎng)。

兒童在8-14歲期間，乳牙與恒牙處于交替階段，頜骨生長(zhǎng)潛力較大，此時(shí)進(jìn)行牙齒矯正可以利用自然生長(zhǎng)力，達(dá)到事半功倍的效果。常見的矯正方式包括活動(dòng)矯治器、功能矯治器等，主要針對(duì)牙齒排列不齊、反頜等問題。這個(gè)階段矯正通常需要6-12個(gè)月，復(fù)診間隔為4-6周。早期干預(yù)有助于引導(dǎo)頜骨正常發(fā)育，避免后期復(fù)雜治療。

成年人雖然頜骨已定型，但通過正畸治療仍可改善牙齒排列和咬合功能。成人矯正常選用固定矯治器或隱形矯治器，治療周期可能延長(zhǎng)至18-36個(gè)月。成人牙周健康狀況、骨密度等因素會(huì)影響矯正效果，部分病例需要配合牙周治療或正頜手術(shù)。盡管治療時(shí)間較長(zhǎng)，但成人配合度高，最終也能獲得理想效果。

無論兒童還是成人，矯正前均需進(jìn)行口腔檢查、X光拍片和模型分析。矯正期間需保持口腔衛(wèi)生，避免過硬過黏食物，按時(shí)復(fù)診。矯正結(jié)束后需佩戴保持器防止復(fù)發(fā)，兒童保持6-12個(gè)月，成人可能需更長(zhǎng)時(shí)間。建議咨詢專業(yè)正畸醫(yī)師，制定個(gè)性化治療方案。