鼻竇腫瘤手術后一般需要1-3個月恢復，具體時間與腫瘤性質、手術范圍及個人體質有關。

鼻竇腫瘤術后恢復時間主要分為三個階段。術后1-2周為急性恢復期，此時需重點觀察傷口愈合情況，可能出現(xiàn)鼻腔滲血、腫脹或輕微疼痛，需嚴格遵循醫(yī)生指導進行鼻腔沖洗和抗感染治療。術后2-6周進入功能恢復期，鼻塞、頭痛等癥狀逐漸緩解，但嗅覺功能恢復較慢，此階段應避免劇烈運動或擤鼻動作。術后6-12周為穩(wěn)定期，多數(shù)患者可恢復正常生活，但惡性鼻竇腫瘤患者需配合放療或化療，恢復時間可能延長至3-6個月?；謴推陂g需定期復查鼻內鏡或影像學檢查，評估手術效果及有無復發(fā)跡象。

術后應保持鼻腔清潔，使用生理鹽水噴霧濕潤黏膜，避免接觸粉塵或刺激性氣體。飲食以高蛋白、高維生素的軟食為主，如魚肉、蒸蛋、西藍花等，避免辛辣食物刺激。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或鼻腔大量出血，需立即就醫(yī)。長期吸煙者應戒煙，減少黏膜損傷風險，同時保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復。