去眼袋手術(shù)后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運動、冷敷消腫、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式保養(yǎng)。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭傷口，避免沾水或用手觸碰。拆線前禁止化妝或使用護膚品，防止感染。若出現(xiàn)分泌物增多或紅腫加劇，應(yīng)及時就醫(yī)處理。日?？勺襻t(yī)囑涂抹紅霉素眼膏等外用抗生素預防感染。

2、避免劇烈運動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳、彎腰提重物等可能增加眼周壓力的活動，防止傷口裂開或出血?；謴推趦?nèi)避免長時間低頭用眼，減少手機和電腦使用。睡眠時墊高枕頭有助于減輕眼部水腫。

3、冷敷消腫

術(shù)后48小時內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減少滲血和淤青，但需避免凍傷皮膚。48小時后可改用溫熱毛巾促進血液循環(huán)，加速消腫。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，避免煙酒和咖啡因飲品。多補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復，增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的蔬果促進傷口愈合。每日飲水控制在2000毫升左右，減少鈉鹽攝入預防水腫。

5、規(guī)律作息

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜或過度用眼。白天可佩戴防紫外線墨鏡保護脆弱眼周皮膚。術(shù)后1個月內(nèi)禁止揉眼、戴隱形眼鏡或進行眼部美容護理。若出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛等異常需立即復診。

術(shù)后恢復期通常需要1-3個月，期間需定期復查評估愈合情況。長期需注意防曬避免色素沉著，維持健康用眼習慣防止眼袋復發(fā)。建議選擇含膠原蛋白的眼霜進行溫和護理，避免拉扯眼周皮膚。若伴隨干眼癥狀可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解不適。