突然一只眼皮往下塌可能是眼瞼下垂，可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、藥物治療、肉毒素注射、手術(shù)治療等方式改善。眼瞼下垂通常由神經(jīng)麻痹、肌肉無力、外傷、重癥肌無力、先天性發(fā)育異常等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合輕柔提拉眼瞼的按摩，有助于促進局部血液循環(huán)。適用于用眼過度或睡眠不足導致的暫時性眼瞼下垂，每日可重復進行2-3次。注意避免用力揉搓眼球。

2、補充營養(yǎng)

缺乏維生素B1或鉀元素可能引發(fā)肌無力性眼瞼下垂?？蛇m量增加瘦肉、香蕉、菠菜等食物的攝入。若伴隨咀嚼吞咽困難，需警惕低鉀血癥，建議檢測血鉀水平。

3、藥物治療

重癥肌無力患者可遵醫(yī)囑使用溴吡斯的明片改善神經(jīng)肌肉傳導，或醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)。神經(jīng)炎導致者可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。用藥期間需定期復查肌電圖。

4、肉毒素注射

適用于提上瞼肌痙攣引起的反常性眼瞼下垂，通過精準注射A型肉毒毒素松弛過度收縮的肌肉。效果維持3-6個月，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免損傷眼輪匝肌。

5、手術(shù)治療

先天性或嚴重外傷性眼瞼下垂需進行提上瞼肌縮短術(shù)或額肌懸吊術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免揉眼或劇烈運動，定期復查評估矯正效果。

突發(fā)單側(cè)眼瞼下垂時應(yīng)避免自行拉扯眼皮，記錄癥狀出現(xiàn)時間及伴隨表現(xiàn)。外出佩戴墨鏡防風沙刺激，睡眠時抬高床頭減輕晨起水腫。若48小時內(nèi)未緩解或出現(xiàn)復視、瞳孔異常需立即就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科，排查腦動脈瘤等危急情況。長期患者可進行睜閉眼交替訓練增強眼輪匝肌力量。