激光去眼袋后可通過保持傷口清潔、避免揉搓眼部、冷敷消腫、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式護理。激光去眼袋是利用激光能量作用于眼周脂肪，促進膠原蛋白再生，從而達到緊致皮膚的效果。

1、保持傷口清潔

術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，防止感染。48小時后可用無菌生理鹽水輕柔擦拭眼周，清除分泌物。遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏或氧氟沙星眼膏，每日涂抹1-2次。若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象，需及時就醫(yī)處理。

2、避免揉搓眼部

術(shù)后1周內(nèi)禁止用力揉眼或擠壓手術(shù)部位，以免影響傷口愈合。睡覺時墊高枕頭，減少面部水腫。避免佩戴隱形眼鏡或化眼妝，防止刺激創(chuàng)面。外出時可佩戴墨鏡防護紫外線。

3、冷敷消腫

術(shù)后前3天每間隔2小時冷敷10-15分鐘，使用冰袋時需包裹干凈毛巾防止凍傷。冷敷能收縮血管減輕淤青腫脹，但壓力不宜過大。若出現(xiàn)持續(xù)血腫或視力模糊，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2周內(nèi)禁食辛辣刺激、海鮮等發(fā)物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物促進修復(fù)。每日飲水1500-2000毫升加速代謝，限制鈉鹽攝入以緩解水腫。避免吸煙飲酒影響微循環(huán)。

5、規(guī)律作息

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜或過度用眼。術(shù)后1個月內(nèi)減少長時間看電子屏幕，每用眼30分鐘休息5分鐘。可做眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練幫助恢復(fù)，但避免劇烈運動或倒立等增加眼壓的動作。

激光去眼袋后需嚴格遵循醫(yī)囑復(fù)查，通常術(shù)后1周、1個月需評估恢復(fù)情況。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常滲液、劇烈疼痛或視力變化需立即就診。日常注意防曬，使用SPF30以上防曬霜預(yù)防色素沉著。保持心情愉悅有助于縮短康復(fù)周期，3-6個月后可達到最終效果。