玻尿酸注射后需注意避免局部按壓、高溫環(huán)境及劇烈運動，保持注射部位清潔干燥，遵醫(yī)囑護理。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，術(shù)后護理直接影響效果維持時間和并發(fā)癥概率。

注射后24小時內(nèi)避免觸碰或按摩注射區(qū)域，防止玻尿酸移位或擴散。48小時內(nèi)禁止蒸桑拿、泡溫泉等高溫活動，高溫可能加速玻尿酸代謝。一周內(nèi)避免劇烈運動或面部大幅度表情動作，減少局部充血風險。保持注射針孔處清潔，無須特殊消毒但需避免污染。出現(xiàn)輕微紅腫、淤青屬于正常反應(yīng)，通常3-5天自行消退。

若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、硬結(jié)、皮膚發(fā)白或劇烈疼痛，可能提示血管栓塞或感染，需立即就醫(yī)處理。注射后2周內(nèi)避免進行射頻、激光等美容項目，防止熱效應(yīng)影響玻尿酸穩(wěn)定性。日常護膚避免使用含酒精或酸性成分的護膚品，建議選擇溫和保濕產(chǎn)品。注射后1個月內(nèi)避免潛水、高空飛行等氣壓變化大的活動。效果穩(wěn)定前不建議頻繁做面部按摩或使用美容儀。

玻尿酸注射后需加強防曬，避免紫外線直射導致色素沉著。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物及酒精攝入。保持規(guī)律作息有助于維持效果，建議每日飲水量達到1500-2000毫升。術(shù)后按醫(yī)生要求定期復(fù)查，不同部位玻尿酸代謝速度差異較大，通常6-12個月需補充注射。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)及有資質(zhì)的醫(yī)師操作可顯著降低并發(fā)癥風險，注射前需充分溝通預(yù)期效果及可能不良反應(yīng)。