只含著糖一般不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙，但長期含糖可能增加蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。蛀牙的發(fā)生與口腔環(huán)境、糖分停留時(shí)間等因素有關(guān)。

糖分在口腔中停留時(shí)間較短時(shí)，唾液可以中和酸性環(huán)境，減少對(duì)牙釉質(zhì)的侵蝕。偶爾含著糖且及時(shí)清潔口腔，蛀牙風(fēng)險(xiǎn)較低。但糖分長時(shí)間接觸牙齒會(huì)為致齲菌提供養(yǎng)分，細(xì)菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。含糖期間減少說話或吞咽動(dòng)作可能延長糖分滯留。

頻繁含糖且忽視口腔清潔時(shí)，糖分持續(xù)滋養(yǎng)致齲菌鏈球菌和乳酸桿菌，導(dǎo)致牙菌斑堆積。夜間含糖入睡危害更大，睡眠時(shí)唾液分泌減少，無法有效沖刷糖分。兒童乳牙礦化程度低，含糖更易引發(fā)齲齒。糖尿病患者含糖可能加速齲病進(jìn)展。

建議控制含糖頻率，含糖后用清水漱口或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。使用含氟牙膏刷牙，定期檢查牙齒。兒童應(yīng)避免含糖入睡，家長需幫助清潔口腔。出現(xiàn)牙釉質(zhì)白斑或敏感時(shí)及時(shí)就診，早期齲齒可通過氟化鈉護(hù)齒劑或窩溝封閉干預(yù)。