乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)后需保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期換藥、穿戴寬松內(nèi)衣、觀察恢復(fù)情況。術(shù)后護(hù)理直接影響手術(shù)效果和恢復(fù)進(jìn)程，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需加壓包扎防止血腫形成，傷口避免沾水，每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或上肢大幅度活動(dòng)，減少局部牽拉。術(shù)后2周內(nèi)選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，避免摩擦刺激，睡眠時(shí)保持仰臥位。術(shù)后3-5天首次換藥時(shí)觀察乳頭凸起度，若發(fā)現(xiàn)縫線松動(dòng)、滲液增多或劇烈疼痛需立即復(fù)診。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、桑拿等高溫潮濕環(huán)境活動(dòng)，淋浴時(shí)可用防水敷貼保護(hù)。

術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性感覺異?；蜉p微不對(duì)稱，通常3-6個(gè)月逐漸改善。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口化膿、乳頭顏色發(fā)黑等需緊急處理。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免哺乳，有生育需求者需提前告知醫(yī)生。定期隨訪時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估乳頭血運(yùn)、皮膚愈合及外形保持情況，必要時(shí)進(jìn)行手法按摩或輔助器械維持矯正效果。

日常飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C如柑橘獼猴桃增強(qiáng)傷口愈合能力。避免辛辣刺激食物及煙酒，控制咖啡因攝入?；謴?fù)期間保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮影響內(nèi)分泌。術(shù)后半年內(nèi)避免穿戴過緊胸衣或使用真空吸乳器，防止復(fù)發(fā)。矯正效果穩(wěn)定后仍需每年復(fù)查，特別關(guān)注妊娠期或體重顯著變化時(shí)的乳頭狀態(tài)。