巨乳縮小術(shù)的效果通常可以保持10-20年，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、年齡變化等因素有關(guān)。

巨乳縮小術(shù)通過(guò)切除多余乳腺組織和皮膚實(shí)現(xiàn)胸部形態(tài)重塑，術(shù)后效果穩(wěn)定性較高。多數(shù)患者術(shù)后10年內(nèi)能維持理想胸型，乳腺組織不會(huì)再生，但皮膚彈性會(huì)隨年齡增長(zhǎng)自然下降，可能出現(xiàn)輕微松弛。體重波動(dòng)超過(guò)10公斤可能影響胸部脂肪分布，哺乳期女性可能因激素變化出現(xiàn)乳房體積改變。術(shù)后穿戴專業(yè)塑形內(nèi)衣3-6個(gè)月有助于鞏固效果，避免劇烈運(yùn)動(dòng)可減少縫合線張力。定期復(fù)查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房組織異常變化，建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查。

極少數(shù)患者可能因瘢痕體質(zhì)出現(xiàn)明顯增生影響外觀，或術(shù)后未遵醫(yī)囑導(dǎo)致傷口感染影響愈合。遺傳性皮膚松弛癥患者可能較早出現(xiàn)乳房下垂，需通過(guò)提拉手術(shù)二次調(diào)整。術(shù)后長(zhǎng)期吸煙會(huì)加速皮膚膠原蛋白流失，紫外線暴曬可能導(dǎo)致切口色素沉著。若發(fā)現(xiàn)乳房體積突然增大需排查乳腺疾病，持續(xù)疼痛或形狀異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

術(shù)后保持穩(wěn)定體重有助于延長(zhǎng)手術(shù)效果，建議將BMI控制在18.5-23.9之間。選擇含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的飲食可促進(jìn)傷口愈合，避免攝入過(guò)多雌激素含量高的食物。日常可進(jìn)行胸肌鍛煉增強(qiáng)支撐力，游泳和瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)更適合術(shù)后恢復(fù)。選擇無(wú)鋼圈支撐型內(nèi)衣減少皮膚拉扯，睡眠時(shí)仰臥姿勢(shì)能降低胸部壓力。若考慮生育建議在術(shù)前與醫(yī)生充分溝通，哺乳后可能需輕微調(diào)整手術(shù)方案。