100度水燙傷可通過沖、脫、泡、蓋、送等方式處理。100度水燙傷通常由意外打翻熱水、接觸高溫液體等原因引起。

1、沖：

燙傷后應立即將燙傷部位用流動的涼水沖洗。這能迅速降低燙傷部位的溫度，減輕熱力對皮膚的持續(xù)損傷。比如手部被燙傷，馬上將手放到水龍頭下，讓涼水持續(xù)沖洗燙傷處，水流不宜過急，避免對受傷皮膚造成二次傷害。沖洗時間一般不少于15到30分鐘，這樣能有效帶走皮膚表面的熱量，緩解疼痛。

2、脫：

在沖洗一段時間后，小心地脫去受傷部位的衣物。如果衣物與皮膚粘連，不要強行撕扯，以免加重皮膚損傷?？梢杂眉舻缎⌒牡丶糸_衣物，盡量保留與皮膚粘連的部分，防止因撕扯造成皮膚破損、出血等情況，進一步增加感染風險。

3、泡：

將燙傷部位浸泡在冷水中。這有助于進一步緩解疼痛和減輕腫脹?？梢詼蕚湟慌韪蓛舻臎鏊褷C傷部位浸泡其中，浸泡時間大概在15到30分鐘。但要注意水溫不能過低，避免造成凍傷。如果燙傷面積較大，浸泡時間不宜過長，防止身體熱量散失過多導致體溫下降。

4、蓋：

用干凈的紗布或毛巾覆蓋在燙傷部位。這能起到保護傷口的作用，防止外界細菌等污染物接觸傷口，降低感染的幾率。紗布或毛巾要事先確保干凈衛(wèi)生，可以經(jīng)過煮沸消毒后晾干使用。覆蓋時動作要輕柔，避免摩擦燙傷部位。

5、送：

如果燙傷情況比較嚴重，如出現(xiàn)大面積燙傷、皮膚破損嚴重、起大水泡等，應盡快送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。在送醫(yī)途中要注意保持燙傷部位的清潔和適當?shù)墓潭ǎ苊鈧谑艿蕉蝹?。同時，要密切觀察傷者的生命體征，如呼吸、心跳等情況。

燙傷恢復期間，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，有助于傷口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能會刺激傷口，加重疼痛和炎癥。還要注意休息，避免劇烈運動，防止傷口裂開。保持燙傷部位的清潔干燥，按照醫(yī)生的囑咐定期換藥，促進傷口早日康復。