去頰脂墊術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2周內(nèi)面部腫脹和淤青會(huì)逐漸消退，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或擠壓面部。2-4周后基本消腫，但局部可能仍有輕微硬結(jié)或麻木感，屬于正常現(xiàn)象。4-8周后面部輪廓趨于穩(wěn)定，軟組織逐漸軟化，咀嚼功能恢復(fù)。多數(shù)人在3個(gè)月左右達(dá)到最終效果，面部線條自然流暢。恢復(fù)期間需保持術(shù)區(qū)清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏預(yù)防感染，避免辛辣刺激性食物，睡眠時(shí)墊高頭部有助于減輕腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)應(yīng)避免高溫環(huán)境如桑拿、長時(shí)間日曬，防止加重腫脹。飲食上選擇軟爛易咀嚼的食物如粥、蒸蛋，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐促進(jìn)組織修復(fù)。恢復(fù)后期可輕柔按摩面部幫助軟化組織，但需避開手術(shù)切口區(qū)域。定期隨訪有助于醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度，必要時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。