牙線使用過多可能對(duì)牙齦和牙齒造成機(jī)械性損傷，但正確使用牙線通常不會(huì)產(chǎn)生明顯害處。牙線是清潔牙縫的有效工具，過度或不規(guī)范使用可能導(dǎo)致牙齦出血、牙釉質(zhì)磨損等問題。

牙線使用頻率過高或用力過猛時(shí)，可能反復(fù)摩擦牙齦邊緣，導(dǎo)致牙齦組織受損。牙齦表面黏膜較脆弱，機(jī)械刺激可能引發(fā)局部紅腫、疼痛甚至萎縮。長(zhǎng)期不當(dāng)操作還可能破壞牙齦與牙齒間的附著結(jié)構(gòu)，增加牙周病風(fēng)險(xiǎn)。部分人群牙縫較緊，強(qiáng)行塞入牙線可能造成牙釉質(zhì)表面劃痕，尤其使用含蠟量低的牙線時(shí)更易發(fā)生。這類微小損傷可能逐漸累積，影響牙齒外觀和抗齲能力。

少數(shù)情況下，頻繁使用牙線可能干擾口腔正常菌群平衡。過度清潔可能減少口腔中有益菌群數(shù)量，破壞微生物屏障功能。對(duì)于佩戴牙冠、貼面等修復(fù)體的人群，不當(dāng)使用牙線可能導(dǎo)致修復(fù)體邊緣微滲漏或松動(dòng)。某些特殊材質(zhì)的牙線如含漂白劑成分的產(chǎn)品，長(zhǎng)期接觸可能對(duì)口腔黏膜產(chǎn)生刺激。

建議每日使用牙線1-2次，選擇適合牙縫寬度的產(chǎn)品，操作時(shí)沿牙齒側(cè)面上下滑動(dòng)而非橫向拉扯。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒敏感時(shí)應(yīng)暫停使用并咨詢牙醫(yī)。配合巴氏刷牙法和定期潔牙，能更全面維護(hù)口腔健康。