去眼袋手術(shù)后可通過冷敷、藥物消腫、保持頭部抬高、避免劇烈活動、調(diào)整飲食等方式促進(jìn)消腫。術(shù)后腫脹程度與個人體質(zhì)、手術(shù)方式等因素有關(guān)，通常1-3天為腫脹高峰期，3-7天逐漸消退。

1、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和淤青。注意避免直接接觸皮膚，需用無菌紗布包裹冷敷工具，防止凍傷或感染。

2、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物，或七葉皂苷鈉片等抗炎消腫藥物。外涂多磺酸粘多糖乳膏可促進(jìn)血腫吸收。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，可能加重出血風(fēng)險。

3、頭部抬高

睡眠時墊高頭部30度以上，日常避免低頭動作。利用重力作用減少眼部血液及組織液積聚，建議使用2-3個枕頭支撐，保持該姿勢持續(xù)至腫脹明顯消退。

4、避免劇烈活動

術(shù)后1周內(nèi)禁止跑步、跳躍等運動，避免提重物或用力排便。劇烈活動可能升高血壓導(dǎo)致傷口滲血，延長恢復(fù)期?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。

5、調(diào)整飲食

增加冬瓜、紅豆等利水食物攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)。限制高鹽、辛辣食物及酒精攝入，減少鈉潴留引發(fā)的組織水腫。每日飲水量保持1500-2000毫升。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。避免揉眼、化妝或佩戴隱形眼鏡，外出佩戴墨鏡防曬。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力模糊或腫脹加劇，應(yīng)立即返院檢查?；謴?fù)期間保證充足睡眠，避免長時間用眼，可配合輕柔的眼周按摩促進(jìn)淋巴回流。