自體毛發(fā)移植一般需要3-8小時，具體時間與移植面積、毛囊數(shù)量、手術(shù)方式等因素有關(guān)。

手術(shù)時長通常在3-5小時完成，適用于局部脫發(fā)或發(fā)際線調(diào)整等小范圍移植。醫(yī)生會提取后枕部健康毛囊，經(jīng)分離處理后移植到脫發(fā)區(qū)域，單次手術(shù)可移植1000-2000個毛囊單位。若需大面積覆蓋或高密度移植，時間可能延長至6-8小時，需分批次提取和種植毛囊以保障存活率。手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)中無痛感，術(shù)后需包扎1-2天，7-10天可拆除縫線?；謴?fù)期毛囊進入休止期，移植毛發(fā)會在2-3周內(nèi)脫落，3-6個月后新發(fā)逐漸生長，最終效果需9-12個月穩(wěn)定。

術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運動或抓撓植發(fā)區(qū)，2周后可用溫和洗發(fā)水清潔。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉、西藍花等，促進毛囊修復(fù)。避免辛辣刺激食物和酒精，減少毛囊炎風險。若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，應(yīng)及時復(fù)診處理。