自體軟骨隆鼻后一般需要7-14天消腫，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

術(shù)后1-3天是腫脹高峰期，此時鼻部可能出現(xiàn)明顯淤青和水腫，屬于正常生理反應。建議采用頭高位休息，避免低頭動作，可遵醫(yī)囑使用冰敷緩解腫脹。術(shù)后4-7天腫脹逐漸消退，淤青由紫紅色轉(zhuǎn)為淡黃色，鼻部輪廓開始顯現(xiàn)。此階段需保持傷口清潔干燥，避免擠壓碰撞鼻部。術(shù)后8-14天大部分腫脹基本消退，鼻部形態(tài)趨于穩(wěn)定，但仍需避免劇烈運動和高溫環(huán)境?；謴推陂g應嚴格遵循醫(yī)囑服用抗生素預防感染，避免辛辣刺激性食物，禁煙酒。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，需立即就醫(yī)。

術(shù)后恢復期間建議保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的水果蔬菜促進傷口愈合，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等。避免用力擤鼻涕或佩戴框架眼鏡，睡眠時保持頭部抬高。定期復診讓醫(yī)生評估恢復情況，通常3-6個月后可呈現(xiàn)最終鼻部形態(tài)。