祛眼袋的方法主要有非手術方式和手術方式兩種，具體選擇需根據(jù)眼袋類型、皮膚松弛程度及個人需求決定。

一、非手術方式

非手術方式適合輕度眼袋或早期預防，主要包括激光治療、射頻緊膚和注射填充。激光治療通過刺激膠原蛋白再生改善皮膚彈性，射頻緊膚利用熱能收緊松弛組織，注射填充可暫時性改善凹陷型眼袋。這些方法創(chuàng)傷小、恢復快，但效果維持時間較短，需重復進行。

二、手術方式

手術方式適用于中重度眼袋，常見術式包括內(nèi)路法和外路法。內(nèi)路法經(jīng)結膜切口去除脂肪，無外部疤痕但無法矯正皮膚松弛；外路法通過下瞼緣切口去除多余脂肪和皮膚，效果持久但恢復期較長。手術效果穩(wěn)定，但存在血腫、感染等風險，需嚴格選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機構。

無論選擇哪種方式，術后均需避免揉眼、過度用眼，保證充足睡眠。日常可冷敷緩解水腫，補充維生素C和膠原蛋白有助于皮膚修復。若伴隨明顯黑眼圈或淚溝問題，建議聯(lián)合治療。術前需由專業(yè)醫(yī)生評估眼袋成因及皮膚狀態(tài)，制定個性化方案。