假體隆胸后一般需要3-6個月才能逐漸變軟，具體時間與個體恢復(fù)差異、假體類型及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

假體隆胸術(shù)后初期，由于組織創(chuàng)傷和炎癥反應(yīng)，假體周圍會形成纖維包膜，導(dǎo)致觸感較硬。隨著時間推移，包膜逐漸軟化，假體與周圍組織融合度提高。術(shù)后1-3個月是包膜形成的關(guān)鍵期，此時假體硬度較明顯，需避免劇烈運(yùn)動或外力擠壓。3個月后纖維包膜開始重塑，假體手感會緩慢變軟，多數(shù)人在6個月內(nèi)能達(dá)到較自然的狀態(tài)。硅凝膠假體因材質(zhì)特性通常比鹽水假體軟化更快，但具體恢復(fù)進(jìn)度仍受個人體質(zhì)影響。術(shù)后按醫(yī)囑穿戴塑身衣、定期按摩有助于促進(jìn)組織松弛，但需避免過度揉搓導(dǎo)致包膜攣縮。

建議術(shù)后保持傷口清潔干燥，避免上肢過度用力活動，睡眠時采用半臥位減輕腫脹。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)膠原蛋白合成。若6個月后假體仍異常堅硬或伴隨疼痛、變形，需及時復(fù)查排除包膜攣縮等并發(fā)癥。