下眼瞼眼袋是指下眼瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的袋狀突起，屬于常見的眼部衰老表現(xiàn)或先天結構異常。其形成主要與遺傳因素、皮膚彈性下降、眶隔筋膜松弛、局部循環(huán)代謝障礙、長期用眼疲勞等因素有關。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致眶隔脂肪量較多或眼輪匝肌薄弱，青少年時期即可出現(xiàn)眼袋。這類先天性眼袋通常表現(xiàn)為雙側對稱膨出，皮膚質地緊致但脂肪膨隆明顯。改善需通過手術切除多余脂肪，如內路法眼袋整形術。

2、皮膚衰老

年齡增長導致膠原蛋白流失，下瞼皮膚變薄松弛失去支撐力，同時眶隔筋膜強度減弱使脂肪向前移位。此類眼袋常伴隨細紋和皮膚褶皺，可通過射頻緊膚、點陣激光等非手術方式刺激膠原再生。

3、局部水腫

睡眠不足或睡前飲水過多時，眼周微循環(huán)障礙導致淋巴液滯留形成暫時性假性眼袋。表現(xiàn)為晨起下瞼浮腫，可能伴有輕微淤青。冷敷配合含咖啡因的眼霜可促進液體代謝，日常需控制鈉鹽攝入。

4、用眼過度

長期電子屏幕使用會造成眼輪匝肌持續(xù)緊張，影響靜脈回流而加重眼袋。特征為傍晚時膨出加重，可能伴隨眼干澀。建議每小時閉眼休息5分鐘，使用人工淚液緩解疲勞，避免用力揉眼。

5、疾病因素

甲狀腺功能減退、腎病等系統(tǒng)性疾病可能導致病理性眼袋，表現(xiàn)為持續(xù)加重的雙側水腫，可能伴隨體重增加或尿量改變。需針對原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片替代治療甲減，同時限制水分攝入。

日常護理建議每日早晚使用含維生素K和咖啡因的醫(yī)用眼霜，配合從內眼角向外輕推的按摩手法。睡眠時墊高枕頭減少體液積聚，避免側睡壓迫眼部。飲食注意補充維生素C和鋅元素，限制高鹽食品。若眼袋伴隨視力變化或疼痛腫脹，需及時排查眶隔脂肪疝出等器質性問題。