孕婦可以偶爾戴美瞳，但需注意衛(wèi)生和佩戴時間。美瞳屬于隱形眼鏡的一種，孕期因激素變化可能導致眼部敏感或干澀，需謹慎使用。

孕期佩戴美瞳時，應(yīng)選擇透氧性高的日拋型產(chǎn)品，避免長時間佩戴。每日佩戴時間控制在6小時以內(nèi)，避免加重眼部干澀或引發(fā)結(jié)膜炎。佩戴前后需徹底清潔雙手，使用專用護理液消毒鏡片，防止細菌滋生。若出現(xiàn)眼紅、異物感或分泌物增多，需立即停用并就醫(yī)。孕期淚液分泌可能減少，可遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干澀。

妊娠期角膜厚度可能增加，導致美瞳適配度下降，若出現(xiàn)視物模糊或壓迫感，需及時更換鏡片參數(shù)或暫停使用?；加腥焉锲诟哐獕夯蛱悄虿〉脑袐D，需避免佩戴美瞳以防眼底血管異常。游泳、洗澡或睡覺時務(wù)必摘除鏡片，減少感染風險。化妝時應(yīng)先戴美瞳再上妝，卸妝前先摘鏡片，避免化妝品污染。

建議選擇框架眼鏡作為主要視力矯正方式，減少對眼部的物理刺激。定期進行眼科檢查，監(jiān)測角膜健康狀況。保持飲食中維生素A和Omega-3的攝入，如胡蘿卜、深海魚等，有助于維持眼部濕潤度。若需長期用眼，可遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒，緩解視疲勞。