打完瘦臉針后通常需要忌口1-2周，具體時間與個人體質及術后反應有關。瘦臉針的主要成分為肉毒桿菌毒素，忌口有助于減少藥物代謝干擾和局部刺激。

注射后1-3天內需嚴格避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，這類食物可能加重注射部位紅腫或疼痛。酒精類飲品也應禁止飲用，酒精可能加速血液循環(huán)導致藥物擴散范圍擴大。海鮮類食品如蝦蟹可能引發(fā)過敏反應，影響注射效果。硬質食物如堅果、牛肉干等需要充分咬合，可能增加咬肌活動而影響藥物固定。含咖啡因的飲品如咖啡濃茶可能刺激神經系統(tǒng)，干擾肉毒素的作用機制。術后3-7天可逐步恢復溫和飲食，但仍需避免上述高風險食物。7-14天后若無異常反應，可恢復正常飲食結構，但過量食用堅硬食物仍可能影響長期效果。

術后應注意保持注射部位清潔干燥，避免高溫環(huán)境如桑拿或劇烈運動。飲食上可增加富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍花，有助于皮膚修復。優(yōu)質蛋白如雞蛋清、鱈魚可促進組織恢復。若出現持續(xù)腫脹、咀嚼困難或面部不對稱等情況，應及時聯系注射醫(yī)師復查。日常避免用手按壓注射區(qū)域，睡眠時盡量保持仰臥位減少局部壓迫。嚴格遵循醫(yī)囑進行術后護理，有助于維持更持久的瘦臉效果。