毛孔堵塞可能由皮脂分泌過多、角質(zhì)層代謝異常、細(xì)菌感染、化妝品殘留、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過清潔護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期或油性膚質(zhì)人群皮脂腺活躍，過量分泌的皮脂與脫落的角質(zhì)細(xì)胞混合易堵塞毛孔。長期高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂分泌，表現(xiàn)為T區(qū)油膩、黑頭增多。日常需使用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免用手?jǐn)D壓，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)油脂。

2、角質(zhì)層代謝異常

皮膚更新周期紊亂會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)堆積，常見于干燥環(huán)境或頻繁去角質(zhì)人群。表現(xiàn)為毛孔粗大伴白色角栓，觸摸有顆粒感。建議每周1-2次使用含乳酸或水楊酸的棉片輕柔擦拭，配合透明質(zhì)酸保濕霜維持屏障功能。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會(huì)引發(fā)毛囊炎癥，與堵塞的皮脂形成紅色丘疹或膿皰。多發(fā)于熬夜、壓力大時(shí)，伴隨局部紅腫熱痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠，嚴(yán)重者可口服多西環(huán)素片。

4、化妝品殘留

防水型彩妝或礦物油成分卸除不徹底會(huì)殘留于毛孔，長期積累形成閉口粉刺。卸妝時(shí)應(yīng)先用眼唇卸妝液處理細(xì)節(jié)部位，再用卸妝膏以打圈方式溶解彩妝，最后用泡沫潔面二次清潔。每周可敷1次清潔泥膜吸附殘留物。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。女性經(jīng)期前下巴、下頜線易出現(xiàn)頑固性閉口。建議檢測性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片或短效避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常需選擇無油配方的防曬霜，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。飲食上減少乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若堵塞伴隨持續(xù)紅腫、瘢痕形成，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。保持枕巾清潔并避免側(cè)睡也能減少面部摩擦導(dǎo)致的毛孔問題。