長痘痘通常可以使用洗面奶，但需選擇溫和無刺激的產(chǎn)品。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，建議根據(jù)皮膚類型和痘痘嚴重程度選擇合適的清潔方式。

皮膚油脂分泌旺盛時，使用控油型洗面奶有助于減少毛孔堵塞。這類產(chǎn)品常含水楊酸或茶樹精油成分，能溫和清潔皮膚表面多余油脂，避免加重炎癥。清潔后需及時補水，防止皮膚屏障受損。避免過度揉搓或使用磨砂顆粒產(chǎn)品，以免刺激痘痘導(dǎo)致紅腫加劇。

若痘痘伴隨明顯紅腫、膿皰或皮膚破損，應(yīng)暫停使用普通洗面奶。此時皮膚屏障脆弱，強效清潔成分可能引發(fā)刺痛或過敏反應(yīng)?？蓵簳r改用溫水沖洗，或選擇醫(yī)用敷料清潔。合并真菌感染時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含酮康唑的藥用洗面乳。

日常護理應(yīng)避免使用含酒精、香精的潔面產(chǎn)品，清潔頻率控制在每日兩次為宜。洗臉后可使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。若痘痘反復(fù)發(fā)作或面積較大，建議及時到皮膚科就診，配合藥物治療與專業(yè)護理方案。