激光祛斑一般需要1-5次治療才能達到理想效果，具體次數(shù)與斑的類型、顏色深淺、皮膚代謝能力等因素有關(guān)。

淺表性色素斑如雀斑、曬斑通常對激光反應(yīng)較好，1-3次治療即可明顯淡化。這類斑點的黑色素多集中于表皮層，激光能量容易靶向分解。治療間隔建議4-6周，期間需嚴格防曬避免反黑。黃褐斑等真皮與表皮混合型色斑可能需要3-5次治療，因其色素分布較深且易受激素影響，需采用低能量多次治療策略。部分頑固性色斑如太田痣屬于真皮深層色素增生，往往需要5次以上治療，每次間隔2-3個月。激光治療后的護理直接影響效果持續(xù)性，治療后24小時內(nèi)避免沾水，3天內(nèi)使用醫(yī)用修復(fù)敷料，7天內(nèi)禁用含酸類護膚品。治療期間建議配合口服維生素C和谷胱甘肽等抗氧化劑，有助于抑制黑色素再生。

激光祛斑后需持續(xù)做好物理防曬，選擇SPF50+、PA++++的防曬產(chǎn)品，每2-3小時補涂一次。日常避免熬夜和攝入光敏性食物如芹菜、檸檬等。若出現(xiàn)治療部位紅腫灼熱，可立即使用冷藏后的醫(yī)用修復(fù)噴霧冷敷。建議在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)皮膚科醫(yī)生評估后制定個性化治療方案，不同波長的激光設(shè)備針對的色素類型各有側(cè)重，聯(lián)合使用調(diào)Q激光與皮秒激光可能獲得更佳效果。