做完自體脂肪隆胸手術(shù)后一般不建議揉搓胸部，術(shù)后早期需避免外力擠壓，但恢復(fù)穩(wěn)定后可遵醫(yī)囑輕柔按摩。

自體脂肪隆胸術(shù)后1-3周內(nèi)移植脂肪細(xì)胞處于脆弱期，此時(shí)揉搓可能導(dǎo)致脂肪移位、液化或形成硬塊。術(shù)后包扎的彈力繃帶和塑身衣需持續(xù)穿戴，幫助固定脂肪位置并減少腫脹。醫(yī)生通常會(huì)建議避免側(cè)臥睡覺、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能壓迫胸部的行為，揉捏動(dòng)作可能破壞新生血管的建立，影響脂肪存活率。

術(shù)后4-6周進(jìn)入穩(wěn)定期，若復(fù)查確認(rèn)脂肪存活良好，醫(yī)生可能指導(dǎo)進(jìn)行特定手法的輕柔按摩。這類按摩需使用指腹以畫圈方式緩慢施壓，力度控制在皮膚輕微下陷程度，有助于軟化纖維組織、促進(jìn)血液循環(huán)。但需嚴(yán)格避免用力抓捏、擠壓或使用儀器高頻震動(dòng)，這些行為仍可能導(dǎo)致脂肪細(xì)胞損傷。

術(shù)后應(yīng)穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣3-6個(gè)月，避免高溫環(huán)境及劇烈胸部運(yùn)動(dòng)。如發(fā)現(xiàn)局部硬結(jié)、異常疼痛或形態(tài)改變，須立即停止按摩并就醫(yī)。日常護(hù)理可配合醫(yī)生建議的理療措施，如紅光照射或低頻脈沖治療，但所有操作均需在專業(yè)醫(yī)療人員指導(dǎo)下進(jìn)行。