用牙膏洗臉通常不建議，牙膏并非為面部皮膚設計，可能引起刺激或過敏反應。牙膏成分中的摩擦劑、發(fā)泡劑和香料可能破壞皮膚屏障，導致干燥、紅腫或脫皮。

牙膏中的碳酸鈣、二氧化硅等研磨成分雖能清潔牙齒，但面部皮膚比口腔黏膜更嬌嫩，長期使用易損傷角質層。部分牙膏含氟化物或薄荷醇，可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為灼熱感、瘙癢或皮疹。油性皮膚人群若誤用牙膏控油，可能因過度去脂加重皮脂腺分泌失調。

特殊情況下，應急處理蚊蟲叮咬時可微量點涂含薄荷的牙膏暫時止癢，但須避開眼周與破損皮膚，10分鐘內(nèi)洗凈。某些含茶樹精油的牙膏對偶發(fā)痘痘有輕微抑菌作用，但效果遠不如專業(yè)祛痘產(chǎn)品，頻繁使用會擾亂皮膚微生態(tài)平衡。

日常清潔應選用pH值5.5左右的氨基酸類潔面產(chǎn)品，敏感肌需避開皂基成分。若誤用牙膏洗臉后出現(xiàn)持續(xù)紅斑或脫屑，可用生理鹽水濕敷并停用所有刺激性護膚品。皮膚屏障修復期間建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免紫外線直射。嚴重過敏反應需及時就醫(yī)，必要時在醫(yī)生指導下使用丁酸氫化可的松乳膏等抗炎外用藥。