月子里一般可以用洗面奶洗臉，但需選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品。產(chǎn)后皮膚可能因激素變化敏感，清潔時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)度摩擦或成分刺激。

產(chǎn)后女性皮膚屏障功能可能暫時(shí)減弱，使用含氨基酸表活、無(wú)酒精、無(wú)香精的洗面奶較為安全，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜或珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕潔顏泡沫。這類產(chǎn)品能有效清除面部油脂和灰塵，同時(shí)維持皮膚水油平衡。洗臉時(shí)建議用溫水，每日清潔1-2次即可，過(guò)度清潔可能破壞皮膚天然保護(hù)層。若皮膚出現(xiàn)干燥脫屑，可搭配使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液。

少數(shù)產(chǎn)婦若存在皮膚破損、濕疹或?qū)δ承┏煞诌^(guò)敏，應(yīng)暫停使用洗面奶。剖宮產(chǎn)傷口未愈合或體質(zhì)特殊者，需咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定清潔方式。部分含有水楊酸、果酸等去角質(zhì)成分的洗面奶可能刺激產(chǎn)后敏感肌，哺乳期女性更應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

月子期間保持面部清潔有助于預(yù)防毛孔堵塞和痤瘡，但需避免接觸眼周及傷口區(qū)域。洗臉后及時(shí)擦干并做好保濕，室內(nèi)空調(diào)環(huán)境下可適當(dāng)使用加濕器。若出現(xiàn)紅腫、瘙癢等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。哺乳期選用護(hù)膚品前建議查看成分表，優(yōu)先通過(guò)國(guó)家藥監(jiān)局備案的產(chǎn)品。