填充太陽穴選擇玻尿酸或自體脂肪需根據個體需求決定，玻尿酸適合短期塑形需求者，自體脂肪適合追求長期效果且脂肪充足者。

玻尿酸填充操作時間短且恢復快，適合希望立即改善太陽穴凹陷的人群。玻尿酸注射后可能出現(xiàn)暫時性紅腫或淤青，但通常3-7天可消退。其效果維持6-12個月，需定期補打以保持形態(tài)。玻尿酸可精準塑形，適合對輪廓要求較高的求美者。自體脂肪填充需先抽取腰腹或大腿脂肪，經純化后注射至太陽穴，存活率與個人體質相關。脂肪存活后效果持久，但存在部分吸收需二次填充的可能。術后需1-3個月恢復期，初期可能出現(xiàn)腫脹和硬結。

玻尿酸存在過敏反應風險，注射前需進行皮試。過度注射可能導致血管栓塞等嚴重并發(fā)癥。自體脂肪移植可能引發(fā)脂肪結節(jié)或鈣化，對醫(yī)生技術及設備要求較高。脂肪填充后存活率不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)雙側不對稱情況。玻尿酸費用按劑量計算，單次價格相對較低但需持續(xù)投入。自體脂肪雖單次總價較高，但遠期性價比更優(yōu)。

建議術前與專業(yè)醫(yī)師充分溝通，結合自身脂肪條件、預期效果及經濟預算綜合選擇。術后避免局部壓迫或高溫環(huán)境，嚴格遵循醫(yī)囑進行護理。保持健康作息有助于移植脂肪存活，定期復診可及時調整填充效果。注意觀察是否出現(xiàn)異常疼痛或皮膚變色，必要時及時就醫(yī)處理。