用肥皂洗臉可能導(dǎo)致皮膚干燥、屏障受損或引發(fā)過敏反應(yīng)，但部分低堿性肥皂在特定情況下可短期使用。皮膚類型、肥皂成分及使用頻率是影響結(jié)果的關(guān)鍵因素。

普通肥皂通常呈堿性，會(huì)破壞皮膚表面弱酸性保護(hù)膜，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失加劇。頻繁使用可能引發(fā)緊繃感、脫屑甚至瘙癢，尤其對干性及敏感性皮膚影響顯著。部分含皂基的控油型肥皂可能暫時(shí)改善油性皮膚出油狀況，但長期使用仍會(huì)擾亂皮脂平衡。皮膚屏障受損后可能出現(xiàn)泛紅、刺痛等接觸性皮炎表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能繼發(fā)細(xì)菌感染。

醫(yī)用弱酸性肥皂或添加甘油等保濕成分的改良產(chǎn)品，對部分耐受性較好的人群可能不會(huì)造成明顯刺激。這類產(chǎn)品pH值接近皮膚正常范圍，清潔同時(shí)相對減少脫脂力，適合運(yùn)動(dòng)后等需要深度清潔的場景短期使用。但即使選用溫和配方，仍建議避免每日使用，且潔面后需立即涂抹保濕霜修復(fù)屏障。

建議根據(jù)膚質(zhì)選擇pH5.5-7的氨基酸類潔面產(chǎn)品替代傳統(tǒng)肥皂，清潔后使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品。若已出現(xiàn)持續(xù)紅斑、蛻皮等癥狀，應(yīng)停用肥皂并就診皮膚科。油性皮膚每周使用肥皂潔面不超過2次，干性皮膚則應(yīng)完全避免。