眼袋和黑眼圈通?？梢酝ㄟ^(guò)綜合干預(yù)得到改善或消除，具體效果與成因和干預(yù)方式有關(guān)。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過(guò)度等因素相關(guān)，黑眼圈常由熬夜、過(guò)敏、血液循環(huán)不良等引起。

針對(duì)眼袋，調(diào)整睡眠姿勢(shì)避免壓迫眼部，減少高鹽飲食防止水腫，使用含咖啡因的眼霜促進(jìn)局部循環(huán)有一定幫助。對(duì)于因眶隔脂肪膨出導(dǎo)致的眼袋，可通過(guò)內(nèi)切或外切眼袋手術(shù)矯正。過(guò)敏體質(zhì)者需控制接觸過(guò)敏原，慢性鼻炎患者需同步治療原發(fā)病。部分人群因遺傳性眶周脂肪分布異常，需結(jié)合射頻消融等醫(yī)美手段改善。

黑眼圈改善需區(qū)分類(lèi)型，血管型可通過(guò)冷敷緩解充血，色素型需使用含維生素C的護(hù)膚品。長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈，規(guī)律作息后多可自行消退。貧血或肝腎疾病引發(fā)的病理性黑眼圈，需治療基礎(chǔ)疾病。部分人群因眼周皮膚過(guò)薄顯現(xiàn)血管顏色，可通過(guò)膠原蛋白刺激療法改善。

日常需避免用力揉搓眼部，卸妝時(shí)使用溫和產(chǎn)品。外出佩戴防紫外線眼鏡，飲食補(bǔ)充維生素K和鐵元素。若調(diào)整生活方式后無(wú)改善，建議至眼科或醫(yī)療美容科就診評(píng)估。眼周皮膚護(hù)理應(yīng)選擇無(wú)酒精配方產(chǎn)品，熱敷溫度不宜超過(guò)40攝氏度，持續(xù)存在的眼袋需排除甲狀腺或腎臟疾病可能。