眼部整形手術(shù)后可通過冷敷、保持頭部抬高、避免劇烈活動、遵醫(yī)囑用藥、飲食調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)消腫。術(shù)后腫脹通常與手術(shù)創(chuàng)傷、局部血液循環(huán)改變、個體恢復(fù)差異等因素有關(guān)。

1、冷敷

術(shù)后24-48小時內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲血，緩解組織水腫。注意避免凍傷皮膚，冷敷時用清潔紗布隔開冰袋。若使用醫(yī)用冷敷凝膠需按說明書操作。

2、頭部抬高

睡眠時墊高枕頭30度以上，日常避免低頭動作。重力作用有助于淋巴回流，減輕眼瞼靜脈壓力。建議術(shù)后1周內(nèi)保持頭高位，看電視或閱讀時使用靠枕支撐。長時間低頭可能加重球結(jié)膜水腫。

3、避免劇烈活動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等運動，減少彎腰提重物。劇烈活動可能升高血壓導(dǎo)致創(chuàng)面滲血，影響愈合。拆線前應(yīng)避免汗水污染切口，可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)全身循環(huán)。

4、遵醫(yī)囑用藥

按處方使用消脫止片、云南白藥膠囊等消腫藥物，配合左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥。若出現(xiàn)異常腫脹伴疼痛，需及時復(fù)診排除血腫可能。

5、飲食調(diào)節(jié)

增加冬瓜、薏米等利水食物攝入，限制每日鹽分不超過5克。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣刺激食物，避免飲酒以免加重毛細(xì)血管擴張。

術(shù)后需保持切口清潔干燥，拆線前避免沾水。每日觀察腫脹變化，若出現(xiàn)持續(xù)加重、皮膚發(fā)紫或視力改變應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間避免揉眼、化妝等行為，外出佩戴墨鏡防護(hù)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查，通常1-2周腫脹明顯減輕，完全恢復(fù)自然形態(tài)需1-3個月。睡眠時使用專用護(hù)目鏡可防止無意識壓迫術(shù)區(qū)。