抹蘆薈一般可以輔助祛痘，但效果因人而異。蘆薈具有抗炎、保濕和促進(jìn)皮膚修復(fù)的作用，可能有助于緩解輕度痤瘡。若痘痘伴隨紅腫、化膿或反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)。

蘆薈中的多糖和蒽醌類成分能減輕皮膚炎癥，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，對非感染性粉刺或早期紅腫痘可能有改善作用。新鮮蘆薈葉肉或純度較高的蘆薈膠可直接涂抹于清潔后的痘痘區(qū)域，每日1-2次，使用前需做局部皮膚測試避免過敏。部分人群使用后可能出現(xiàn)皮膚干燥或刺痛，此時應(yīng)停用并加強(qiáng)保濕。

嚴(yán)重痤瘡如囊腫型或結(jié)節(jié)型痘痘，單純使用蘆薈難以消除。這類痘痘通常與激素紊亂、毛囊角化異?；蚣?xì)菌感染有關(guān)，需配合藥物治療。外用維A酸類藥膏如阿達(dá)帕林凝膠、抗生素類如克林霉素磷酸酯凝膠，或口服多西環(huán)素片等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。反復(fù)發(fā)作的痘痘可能需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

保持面部清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無油配方的護(hù)膚品。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若持續(xù)使用蘆薈兩周未見改善，或痘痘加重伴隨瘢痕形成，建議至皮膚科就診。