美瞳在眼睛里找不到了可通過沖洗眼睛、檢查上下眼瞼、使用人工淚液、就醫(yī)處理等方式解決。美瞳丟失可能由鏡片移位、黏附結(jié)膜囊或意外脫落等原因引起。

1、沖洗眼睛

立即用無菌生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，沖洗時(shí)翻開上下眼瞼，幫助鏡片隨液體流出。避免使用自來水沖洗，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。若鏡片位于眼球表面，沖洗可使其松動(dòng)脫落。

2、檢查上下眼瞼

用洗凈的手指輕輕提起上眼瞼，向下注視時(shí)檢查瞼板溝；下拉下眼瞼向上注視，觀察結(jié)膜穹窿部。鏡片可能折疊藏匿于瞼緣或結(jié)膜皺褶處，發(fā)現(xiàn)后可用蘸濕的棉簽輕輕粘取。

3、使用人工淚液

滴注不含防腐劑的人工淚液潤滑眼球，閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球數(shù)次，利用液體流動(dòng)促使鏡片移動(dòng)。聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸鈉滴眼液可增加鏡片滑動(dòng)性，但避免頻繁揉搓眼睛。

4、就醫(yī)處理

若自行尋找未果且持續(xù)異物感，需及時(shí)到眼科就診。醫(yī)生會(huì)通過裂隙燈檢查確認(rèn)鏡片位置，使用專業(yè)器械取出。長時(shí)間滯留可能引發(fā)角膜炎或結(jié)膜損傷，表現(xiàn)為眼紅、畏光、分泌物增多。

5、預(yù)防措施

佩戴前確認(rèn)鏡片正反面，避免超時(shí)佩戴超過8小時(shí)。選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)，游泳或睡覺時(shí)務(wù)必取下。定期更換護(hù)理液，出現(xiàn)眼干澀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充潤滑劑。

日常應(yīng)備妥小鑷子和鏡子輔助摘戴，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)建議使用日拋型美瞳。若反復(fù)發(fā)生鏡片移位，需排查是否存在眼瞼松弛或角膜形態(tài)異常。取出鏡片后需觀察24小時(shí)，出現(xiàn)視物模糊、疼痛加劇需緊急就醫(yī)。保持隱形眼鏡盒清潔干燥，避免細(xì)菌污染引發(fā)感染。