面膜一般不建議敷一夜，長時(shí)間敷面膜可能導(dǎo)致皮膚屏障受損或引發(fā)過敏反應(yīng)。面膜按照使用時(shí)間可分為即時(shí)型與過夜型，需根據(jù)產(chǎn)品說明選擇合理使用時(shí)長。

即時(shí)型面膜通常含有高濃度活性成分，設(shè)計(jì)使用時(shí)長多為15-30分鐘。超過建議時(shí)間后，面膜布變干可能反向吸收皮膚水分，導(dǎo)致角質(zhì)層脫水。部分清潔類面膜長時(shí)間使用會過度剝離皮脂，破壞皮膚微生態(tài)平衡。酸性成分如果酸、水楊酸等可能持續(xù)刺激引發(fā)泛紅刺痛。敏感肌人群更易出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅斑或瘙癢。

專為睡眠設(shè)計(jì)的過夜面膜采用緩釋技術(shù)，質(zhì)地多為啫喱或乳霜狀。這類產(chǎn)品通過封閉性配方促進(jìn)成分滲透，但油性膚質(zhì)使用可能堵塞毛孔形成閉口。部分含揮發(fā)性精油的產(chǎn)品可能刺激眼周黏膜，需避開眼瞼區(qū)域使用。即便標(biāo)榜可過夜的面膜，也不建議連續(xù)使用超過8小時(shí)，避免影響皮膚夜間自主修護(hù)節(jié)律。

敷用面膜后出現(xiàn)持續(xù)灼熱感應(yīng)立即清洗，冷敷可緩解刺激癥狀。日常護(hù)膚建議搭配舒緩噴霧或醫(yī)用敷料進(jìn)行應(yīng)急處理，嚴(yán)重過敏需停用所有功效型產(chǎn)品。選擇面膜時(shí)需核對防腐劑體系，避免甲基異噻唑啉酮等高風(fēng)險(xiǎn)成分。皮膚處于創(chuàng)傷期或醫(yī)美術(shù)后恢復(fù)階段時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用械字號敷料。