種植發(fā)前后需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣及藥物使用等事項(xiàng)。毛發(fā)移植手術(shù)是通過(guò)提取健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域的技術(shù)，術(shù)前術(shù)后規(guī)范管理有助于提高毛囊存活率和減少并發(fā)癥。

1、術(shù)前評(píng)估

術(shù)前需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估脫發(fā)程度、供區(qū)毛囊質(zhì)量及全身健康狀況?；加袊?yán)重高血壓、糖尿病或凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎手術(shù)。術(shù)前2周停用阿司匹林等抗凝藥物，避免術(shù)中出血增多。完善血常規(guī)、凝血功能等基礎(chǔ)檢查，排除手術(shù)禁忌。

2、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需保持頭部抬高姿勢(shì)，避免觸碰移植區(qū)。使用無(wú)菌生理鹽水噴霧清潔血痂，禁止抓撓或用力揉搓。術(shù)后3天內(nèi)避免洗頭，5天后可輕柔沖洗。移植區(qū)可能出現(xiàn)短暫紅腫、滲液，屬正常反應(yīng)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或滲血需及時(shí)就醫(yī)。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，避免飲酒。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉攝入，促進(jìn)毛囊修復(fù)。補(bǔ)充含鋅、鐵、維生素B族食物如瘦肉、菠菜、堅(jiān)果，有助于毛發(fā)生長(zhǎng)。每日飲水1500-2000毫升，維持頭皮代謝。

4、生活習(xí)慣

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、桑拿及游泳，防止汗液污染創(chuàng)面。睡眠時(shí)使用專用護(hù)頸枕，減少移植區(qū)摩擦。3個(gè)月內(nèi)避免暴曬，外出佩戴透氣防曬帽。禁止染燙頭發(fā)直至移植毛囊完全穩(wěn)定，通常需術(shù)后6個(gè)月以上。

5、藥物使用

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染，使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。避免自行服用活血化瘀類藥物。若出現(xiàn)毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)診評(píng)估毛囊存活情況，根據(jù)恢復(fù)階段調(diào)整用藥方案。

種植發(fā)后需保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，洗發(fā)時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。術(shù)后3-6個(gè)月為毛發(fā)脫落期，屬正常生理現(xiàn)象，新生毛發(fā)通常在術(shù)后9-12個(gè)月達(dá)到最終效果。定期隨訪有助于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案，建議每3個(gè)月復(fù)查一次直至毛發(fā)穩(wěn)定生長(zhǎng)。日常生活中注意減少戴帽時(shí)間，避免壓迫移植區(qū)影響血液循環(huán)。