去頰脂墊恢復(fù)期需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、腫脹管理和定期復(fù)查。頰脂墊去除術(shù)是通過(guò)口腔內(nèi)切口去除部分脂肪墊以改善面部輪廓的手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)直接影響效果和安全性。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免觸碰切口，遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。進(jìn)食后需用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。若發(fā)現(xiàn)縫線松動(dòng)或傷口滲液，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理。術(shù)后7天內(nèi)禁止刷牙，可用棉簽蘸取漱口水清潔牙齒。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后3天選擇流質(zhì)食物如牛奶、米湯，5天后過(guò)渡至半流食如雞蛋羹、粥類。避免辛辣、過(guò)熱、過(guò)硬食物刺激切口，限制高鹽飲食減輕水腫。蛋白質(zhì)攝入可促進(jìn)組織修復(fù)，推薦魚(yú)肉、豆腐等易消化蛋白來(lái)源。術(shù)后2周內(nèi)禁止飲酒及碳酸飲料。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后48小時(shí)采取半臥位休息，避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)。1周內(nèi)禁止健身、游泳等運(yùn)動(dòng)，2周內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部充血，禁止側(cè)臥壓迫手術(shù)區(qū)域?；謴?fù)期內(nèi)避免蒸桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境。

4、腫脹管理

術(shù)后72小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。3天后改用熱敷促進(jìn)淤血吸收，口服草木犀流浸液片改善循環(huán)。腫脹高峰期出現(xiàn)在術(shù)后2-3天，通常2周基本消退。若出現(xiàn)不對(duì)稱腫脹或持續(xù)加重需就醫(yī)排除血腫。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天需拆除加壓繃帶，7-10天拆除口腔內(nèi)縫線。1個(gè)月后復(fù)診評(píng)估脂肪去除效果，3個(gè)月觀察最終輪廓?；謴?fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常硬結(jié)應(yīng)立即就診。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免面部射頻類美容項(xiàng)目。

恢復(fù)期需保持耐心，個(gè)體差異會(huì)導(dǎo)致消腫速度不同。建議準(zhǔn)備軟質(zhì)食物如南瓜泥、土豆泥備用，使用嬰兒牙刷過(guò)渡口腔清潔。外出時(shí)佩戴醫(yī)用口罩防曬防塵，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)直吹環(huán)境。保持規(guī)律作息有助于組織修復(fù)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)面部避免過(guò)度表情活動(dòng)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛分散片，不可擅自停藥或更換敷料。